الأطعمة والمشروبات التي تقلل من نشاط الغدة الدرقية في حالة الإصابة بفرط نشاطها

من المهم معرفة المشروبات والأطعمة التي تناسب مرضى نشاط الغدة، ليحقق العلاج النتيجة المطلوبة، لذلك سنتعرف على مشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية، وأطعمة يمكن تناولها ويجب تجنبها .
من المهم اتباع نظام غذائي شامل للمشروبات والأطعمة منخفضة اليود، خصوصا في حال اللجوء إلى العلاج باليوم المشع، وذلك منعا لأي مشكلات أو مضاعفات، حيث قد يؤدي اليود إلى زيادة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، وهو ما لا نريده، بل على العكس يجب الإهتمام بنظام غذائي ومشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية .

مشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية

كما ذكرنا الأطعمة والمشروبات الغنية باليود، تكون غالبا غير مناسبة، لذلك سنساعدك على البحث عن خيارات المشروبات المتاحة وتكون منخفضة اليود ومنها:

• الشاي والقهوة ( بدون حليب ) : مع مراعاة أنهما من مشروبات الكافيين التي قد تزيد الأعراض سوءا، وبالتالي لا يجب الإفراط فيهما، بل على العكس يفضل استبدالهما بالأنواع الخالية من الكافيين، والإهتمام بملاحظة الأعراض.
• عصائر الفاكهة
• عصير الليمون
• حليب الموز
• عصير البرتقال المدعوم بالكالسيوم وفيتامين د
• الأعشاب المفيدة في علاج فرط نشاط الغدة .
  المعلومات المتوفرة متناقضة حول فائدة أو ضرر الشاي الأخضر لمرضى الغدة الدرقية، لذلك ننصح بضرورة إستشارة الطبيب أولا، سواء عن شرب الشاي الأخضر لمرضى أو أي مشروبات عشبية بصفة عامة.
  أما شاي البابونج قد يكون له دور في مقاومة سرطان الغدة الدرقية إلى جانب أمراض الغدة الحميدة الأخرى، لكن ما زال هناك حاجة للتأكد من تأثيره بالتحديد عموما